Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
78,2 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2016:
1169 kcal Fett: 42,17g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 123,32g.   Frühstück: Сыр Российский, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Любятово Крекер с Сыром. Mittagessen: Минтай. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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