Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
|
48,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 197,01g.
Frühstück: Ферреро Роше, Банан, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью, Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kovalevasasha's Gewichtsverlauf
|