Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 164,22g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 39,75g.
Frühstück: 라떼 커피. Mittagessen: 대림선 실곤약, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리), 매일 생크림, 배추, 두부. Abendessen: 계란후라이, 체다 치즈, 새송이버섯, 비엔나, 올리브기름, 서울우유 버터. Snacks/Sonstiges: 마른오징어. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hhhhhhhha's Gewichtsverlauf
|