Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 79,84g.
Frühstück: Сливы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Бурже Хлеб Многозерновой, Оливковое Масло, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дыня, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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~ NadiN ~'s Gewichtsverlauf
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