Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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53,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Блинчики с Творогом, Чай Несладкий. Mittagessen: Чай Несладкий, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Pirkka Чипсы Картофельные, Гороховый Суп, Окей Слойка с Капустой. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Donna Osen's Gewichtsverlauf
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