Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
|
93,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 74,47g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 22,83g.
Frühstück: Café, Sadia Queijo Prato Lanche. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Carne de Vaca Seca (Jabá). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jadde Abreu's Gewichtsverlauf
|