Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
114,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2016:
2043 kcal Fett: 92,95g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 264,79g.   Frühstück: MUH Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Nesquik Kakaopulver, Merl Pellkartoffelsalat. Mittagessen: Marmorkuchen. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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