Donna Osen's Notizen, 15 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
53,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2016:
1200 kcal Fett: 56,38g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 133,37g.   Frühstück: Черемушки Медовик Домашний, Чай Несладкий. Mittagessen: Свиточ Хрум, Snickers Шоколадный Батончик, Чай Несладкий, Салат из Крабовых Палочек, Салат из Ананаса и Копченой Курицы с Заправкой из Йогурта Активиа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сливочное Масло, Вермишель. Abendessen: Любятово Печенье Сливочное, Чай Несладкий, Загора Печенье Лагода, Данон Йогурт с Клубникой. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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