Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 78,53g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 393,40g.
Frühstück: Мария Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Яичный Желток, Яичный Белок, Мёд. Mittagessen: Ikea Пончик, Ikea Мороженое Рожок, Ашан Самса с Мясом. Abendessen: Сливы, Куриные котлеты мои. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Махеевъ Клубничный Джем, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|