Happy-life's Notizen, 16 Okt 16

Уверена, что он только избранные отзывы публикует. Во-вторых, мне не понравилось, что его клиентка с собой сделала. Как раз тот случай, когда до было лучше. Теперь ни жопы, ни талии, одна бицуля. Хотела туда написать комент, но передумала, он пишет мне ответы, как из другой вселенной, такой у него узкий взгляд на тему. Все сухие люди у него орторексики, обхохочешься. 

Как занятно меняться мнение о "разгоне" и самом господине. 

Я тоже думаю, что отзывы не все публикуются. "Как занятно меняться мнение о "разгоне" и самом господине. " - о разгоне, наверное, не меняется, а вот "белое пальто" Артема уже не такое белое. И продолжать с ним работать я, скорее всего, не буду. У меня осталось еще четыре недели с ним. ПОсмотрим, что будет 

тут Даша его, выложила фотку в трениках))))ну вот тетка теткой)ни грамма на мека на спорт)уж простите меня, можно сделать выводы, если даже жена не выглядит спортивной. Видимо что-то не то, или просто они против выраженной мускулатуры и борются лишь с приростом весовых на штанге ) 

Я так поняла, что идеал женской красоты в его понимании, это Sandra Prikker (@sandraprikker) Он очень часто приводит ее в пример. Такая мясистенькая барышня без ярко выраженного рельефа 

не,девочка хорошая была когда-то..но заплыла , давно видимо не выступает уже, сушится лень)для себя видимо. Я на нее была подписана когда то 

Я и не говорю, что она плохая. Я бы и такие формы рада иметь... А вообще, с учетом моей конституции, мой идеал Erin Stern. Мне нравятся совершенно другие типы фигур, но если учитывать мой потенциал (без талии, широкая и крепкая) - то это Эрин. 

ну Эрин кажется прямо очень крупной, и верх тоже) 

СОгласна. И мне кажется, я на нее похожа конституцией. Какой смысл смотреть в сторону Яны Кузнецовой или Ксении Шевелевой, если я на них похожа только количеством пальцев на руках/ногах... Значит, надо смотреть в сторону того, кто "Ближе" по фактуре, а не на того, кто нравится. 

Happy-life конечно, только смысл на них вообще смотреть?)они же вас тренировать не будут. Т.е хорошо когда выкладывают свои тренировки 

СМысл смотреть я вижу в том, чтобы понимать, куда двигаться мне, к какой эстетике, к какому внешнему виду. 

Happy-life ну если вам так проще 

Маринээ, ну Артём же лифтер, поэтому очевидно, что основная цель - повышение веса на штанге)) 

Dashafrei тренировать свое эго это обычно называется)я помню где-то он написал, хотите накачать квадры или жопу, зачем вам приседать?) делайте другое упражнение))))а зачем вообще приседать тогда?)если человек пришел построить красивое тело. Видимо у них вообще такой цели нет) или это вне досягаемости по их мнению) ИЛи как он раньше написал, чтобы иметь красивое тело как у фитнес моделей,надо либо 100 кг приседать либо иметь хорошую генетику. Причем тут только тяжелые веса и фигура спортивная, я не поняла.)  

ДОзанимаюсь с ним, и уйду. Хотя, конечно, мне приятно, что и ягодичный мостик стал больше 50 кг, и в приседе я ушла от цифры 30 

Вы все ошибаетесь))) цель Артема и его подопечных - есть побольше еды и чтобы ничего за это не было. Нет у них цели ни поднять побольше, ни тело построить. 

Ну тк, все хотят есть и не жиреть)) Оксана, мне кажется, вы не могли повысить веса в том числе и психологически, а под руководством тренера уверенне себя чувствуешь  

мне вот сильно не всем нравится подход этого тренера и к питанию и к тренировкам, но что бы что-то начало работать, нужно дать время. не три месяца, гораздо больше, если хочется именно здорового тела и мышц, а не как у генетически хорошеньких беконин)) но вот относительно роста интенсивности (весов) и объема он прав (реализацию я не рассматриваю, ибо не особо в курсе). от весов тело совсем не такое как от мнгоповторки, появляется жесткость что ли. и когда ты на нее набираешь даже сало, то оно не выглядит ужасным. а тело не выглядит сосиской. хотя если в идеалах что-то типа 14% жира в хотелках, то я конечно скромно замолкаю.  

сначала надо массу набрать килограмм 10))))а потом конечно вы на 2020 калорий будете худеть)мне кажется у Давлатовой именно такой подход)))))))))))))))) 

Ждала, когда же ее имя всплывет и на этом ресурсе. Только ленивый ее не обсуждал :) Но в целом я согласна, да. Наверно, можно худеть на 2020, если до этого ел на 3500 Даша, это точно! Я очень боялась весов - не с точки зрения "Фу, буду как мужик", а физически боялась не выжать,не потянуть, не присесть. И мне всегда казалось, что раз мне тяжело, то и вес нормальный. А теперь поняла, что у меня были неправильные представления о том, что такое "тяжело".