Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 46,37g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Кофе с Сахаром, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Помидоры, Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Компас Здоровья Флаксы с Клюквой. Abendessen: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый, Серышевский Творог Обезжиренный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Elmika Хлебцы Ржаные, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Prime Star Запеченная со Специями Тыква с Полбой. mehr...
|
Zunahme von 158,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JJJuicy's Gewichtsverlauf
|