|
|
1972 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 242,89g.
Frühstück: Leche Entera, Té (Infusión), Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Higos. Mittagessen: Hacendado Pan Integral, Hacendado Garbanzos Cocidos, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Huevo Cocido. Abendessen: Cuscús (Cocidos), La Sirena Pimientos Rellenos de Bacalao, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Leche (Leche Entera), Cruasán, Pan Blanco, Entrepinares Queso de Oveja. mehr...
|
|
1401 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
El desayuno de lunes, que aparece el martes 🙃
Pan casero: semiintegral con huevo, leche y semillas. Unas rebanadas de tomate y queso burgos. El té que no falte!
17 Okt 16 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
Wooooo que maravilla el pan casero, yo voy a hacerlo hoy ^^ He comprado harinada eco con semillas, ya pondrenei foto a ver que tal queda
17 Okt 16 vom Mitglied: Gordofas
|
Hola Eva, me puedes decir como haces el Pan?? muchas gracias.
buen día!!
17 Okt 16 vom Mitglied: CONCHI37
|
Hago el pan con panificadora. Estoy (estamos toda la familia) encantada! Hago panes que en la tienda cuestan un pico (por ejemplo, con harina ecológica, nueces y semillas) y que sé qué llevan realmente. El pan con harinas integrales o que no seande trigo (centeno en particular) quedan siempre bastante densos, pero sabrosísimos. Mis hijos se han acostumbrado tan rápidamente que ahora el pan blanco les parece soso 😃
17 Okt 16 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
|