Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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113,2 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 130,06g | Kohlh: 13,81g.
Frühstück: Clover Long Life Full Cream Milk, Nescafe Classic. Mittagessen: Egg (Whole), Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, without Salt, Canned). Abendessen: Coconut Oil, Gouda Cheese, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Cabbage. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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siphokazimsiza's Gewichtsverlauf
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