Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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48,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 9,12g | Eiw: 27,70g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Rice Noodles (Cooked), al safi Skimmed milk, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Coffee. Mittagessen: Hummus, Cheesecake, Mussels, Squid, Shrimp, White Rice. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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catslipz1217's Gewichtsverlauf
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