Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Prime Star Белковый Омлет с Овощным Соте, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тушеные Овощи, Виктория Навага Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Abendessen: Чай с Сахаром, Nestle Fitness Батончик, Активиа Творожная Печеное Яблоко-3 Злака-Льняные Семена, ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Elmika Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JJJuicy's Gewichtsverlauf
|