|
Wzloty i upadki, raz do góry, raz na dół. Idzie zima, trzeba się przestawić na inne jedzenie i inne ćwiczenia. Zobaczymy co z tego wyjdzie ;)
|
62,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
tzn na jakie jedzenie i jakie cwiczenia? :D
18 Okt 16 vom Mitglied: vibo69
|
19 Okt 16 vom Mitglied: vibo69
|
19 Okt 16 vom Mitglied: suszizkota
|
19 Okt 16 vom Mitglied: vibo69
|
Ciepłe posiłki i ćwiczenia w domu, z przewagą na te pod kołdrą ;)
29 Okt 16 vom Mitglied: Martadelka
|
Heheheh intensywne 500kcal :-) jak się ma z kim to nie ma problemu:-)
Reszcie pozostają ćwiczenia "zimne":-)
29 Okt 16 vom Mitglied: dorisnati
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martadelka's Gewichtsverlauf
|