Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
|
81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ариант Фарш Говяжий, Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Активиа Питьевой Йогурт, Курага, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JJJuicy's Gewichtsverlauf
|