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4.2
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Vifon Zupka Chinska, Biedronka Krakowska Sucha. Abendessen: Tesco Surówka Colesław, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Sonstiges: Pomidory Koktajlowe, Roleski Musztarda Sarepska, Biedronka Krakowska Sucha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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