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Feierabend
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968 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Rote Paprika, Sehne Bauernbrötchen, Wiener Würstchen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft, Campari Campari, Schöfferhofer Grapefruit. mehr...
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3655 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Nordic Walking - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Prost 😊 ich mag das Lübzer Grapefruit lieber
😉 Kalorien im Blick behalten 🖒
19 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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19 Okt 16 vom Mitglied: Shany.2016
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19 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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