Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 279,73g.
Frühstück: Predilecta Geléia de Goiaba, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Café com Leite Desnatado, Romana Bolacha Integral. Mittagessen: Quaker Aveia em Flocos, Nutrilatina Diet Shake Woman Morango com Amora. Abendessen: Farinha de Mandioca, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Sonstiges: Suco de Acerola, Biscoito de Polvilho, Biscoito de Polvilho, Diletto Sorvete de Menta com Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Qualitá Pera Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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socorroqueiroz's Gewichtsverlauf
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