Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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58,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 90,09g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 239,48g.
Frühstück: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Walnüsse. Mittagessen: Milka Oreo Schokolade, Jonagold, Zucker, Apfelmus ungesüßt, Ferrero Kinder Schokolade, Pfannkuchen, K-Classic Saitenwurst, Hofmann Menue Nudelsuppe. Abendessen: Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Bio Organic Aronia Beeren Getrocknet. mehr...
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konstantes Gewicht
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