|
1650 kcal
|
Fett: 83,70g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Мёд, Малиновое Варенье, Кунгурский Сметана 15%, Сырники, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Мёд, Провансаль ЕЖК Майонез, Красный Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо. Abendessen: Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Rich Сок Манго, Провансаль ЕЖК Майонез, Мираторг Фарш "Домашний", Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кунгурский Кефир 1%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. mehr...
|
|
1720 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
20 Okt 16 vom Mitglied: Akima312
|
Аппетитно выглядит 😍😍 это же креветки? На сколько ккал.?))
23 Okt 16 vom Mitglied: Mrs.Kasio
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
witch358's Gewichtsverlauf
|