Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4834 kcal
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Fett: 136,28g | Eiw: 192,76g | Kohlh: 693,57g.
Frühstück: Bresaola, Pema Pane di Segale Integrale, Mela, Banana. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Focaccia. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo Pesca 0%, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Petto di Pollo, Banana, Santal Succo ACE, Latte di Soia, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Despar Flakes di Farro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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