Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 106,67g.
Frühstück: Caffè, Zucchero, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Mittagessen: Funghi Cotti, -22 Hamburger, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco Tostato, Insalata Mista Verde. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Sugo di Pomodoro, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Delta Fragola. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mailasapo's Gewichtsverlauf
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