Svzharikova's Notizen, 24 Okt 16

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58,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2016:
1435 kcal Fett: 50,91g | Eiw: 127,99g | Kohlh: 117,71g.   Frühstück: Алексеевское Сгущенка, Черника, Творог 5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Говяжий Фарш. Abendessen: Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Svzharikova's Gewichtsverlauf


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