Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3658 kcal
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Fett: 113,40g | Eiw: 147,70g | Kohlh: 500,68g.
Frühstück: Cukier, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Czaniecki Makaron Krajanka. Abendessen: Dawtona Sos Meksykański, Mlekovita Masło Klarowane, Sokołów Kiełbasa Śląska, Sonko Ryż Biały. Snacks/Sonstiges: Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Cukier, Nestlé Corn Flakes, All Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yakubufpe's Gewichtsverlauf
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