Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 120,04g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Mittagessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Abendessen: Fresh Express Spring Mix, Costco Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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