Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
97,5 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 38,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2016:
1221 kcal Fett: 58,69g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 101,19g.   Frühstück: Strawberries. Mittagessen: Asparagus (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Tomatoes, Sweet Onions, Happy Farms Crumbled Feta Cheese. Abendessen: Margarine (Regular), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
Verlust von 4,0 kg pro Woche



     
 

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