Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
|
54,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 112,96g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Обожайка Зефир, Dr Dias Клетчатка Изящная, Биомакс Био-Йогурт, SPAR Каша Дружба, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Ясо Тофу, Ашан Хлеб Черный Русский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни Копченый, Фруто Няня Яблочное Пюре. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olynka86's Gewichtsverlauf
|