Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 56,60g.
Mittagessen: Valio Kermaviili, Porkkanat, Kaali. Abendessen: Pirkka Tonnikalapasteija, Pågen Limpukka, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Valio Oltermanni 17%, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sussanat's Gewichtsverlauf
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