Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
|
48,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 33,89g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 63,69g.
Frühstück: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Unagrande Ricotta Легкий Сыр и Натуральный Шоколад, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|