Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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53,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 249,15g.
Frühstück: Обожайка Зефир, Биомакс Био-Йогурт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Гречневая Каша с Молоком, Кофе. Mittagessen: Bio Баланс Био Кефирный + Пробиотик, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Красное Яблоко, Банан. Abendessen: Кофе, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Parmalat Капуччино Итальяно. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olynka86's Gewichtsverlauf
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