Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2014
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 65,12g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Äpfel. Mittagessen: Line Rohschinken Gewürfelt, Lauch, Ei, Eiklar. Abendessen: Rote Paprika, Tomatenmark, Champignons Frisch, Zucchini, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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