Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2014
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 9,85g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 51,72g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Mittagessen: Brokkoli, Aldi Minutensteaks. Abendessen: Lidl Minutensteaks, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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