Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 30,78g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Alpenmark Sandwich-Scheiben Leicht, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Kräuterquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Frozen Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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