Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
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3028 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 293,07g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Nutriful Mayo, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Aldi Lachsschinken, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Gekochtes Ei. Mittagessen: Almare Sushi-Box Sunakku. Abendessen: Pizza Thunfisch, Pizza Margherita, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Cappuccino, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Banane, Sweet Valley Früchtchen Apfel-Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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