Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 103,41g | Eiw: 126,02g | Kohlh: 248,05g.
Frühstück: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Carrefour Bio Latte di Avena, Zucchero, Caffè Espresso, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Tortino al Cioccolato e Cacao, Costolette di Maiale, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Polenta Valsugana Polenta con Farina Integrale di Mais. Abendessen: Grom Gelato Creme, Tonno Rosso (Pesce). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Guido76666's Gewichtsverlauf
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