Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
|
1884 kcal
|
Fett: 75,43g | Eiw: 157,94g | Kohlh: 138,52g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Националь Рис Жасмин, 365 Дней Гречка, Гудвилл Овсяная Крупа, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Филе Минтая на Пару, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Филе Минтая. Abendessen: Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Квашеная Капуста, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Льняное Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|