Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 73,21g | Eiw: 146,71g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Гречка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Куриная Печень, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Свекла Вареная, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Льняное Масло, 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Трюфельный Мусс, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|