Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 188,74g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Pasta Zara Спагетти, Селяночка Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста, Капуста, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Ирга. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|