Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
|
57 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 78,92g | Eiw: 153,97g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: 365 Дней Гречка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Царь Каша 6 Злаков, Селяночка Овсяные Хлопья, Царь Каша 6 Злаков, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Комильфо Фисташка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|