Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Pesce Persico. Snacks/Sonstiges: Merano Yogurt Bella Vita Free Vaniglia, Melinda Mela Renetta. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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