Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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70,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 120,03g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 272,68g.
Frühstück: Икра Красная, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Белый Хлеб. Mittagessen: Prime Star Куриное Филе, Prime Star Домашняя Лапша с Грибами, Prime Star Сельдь под Шубой. Abendessen: Мерси Конфеты, Ударница Зефир Шармель, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Fine Food Блинчики с Мясом, Сушеный Инжир. Snacks/Sonstiges: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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