Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 173,49g | Kohlh: 225,16g.
Frühstück: Marmelade, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Lidl Hänchenbrust, Buchweizen. Abendessen: Magerquark. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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