Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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95,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 146,13g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Iglo Schlemmer-Filet Picante. Abendessen: Gewöhnlicher Cheeseburger, Currywurst, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Edeka Hänchenbrust Streifen. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Exterstein Quelle ISO Sport. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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