geblieben
|
99,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 273,38g.
Frühstück: Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Meersalz, Banane. Mittagessen: Grafschafter Bauernbrötchen, Viva Vital Geflügel-Wiener, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Milsani Kondensmilch 10%, Orangen, Kaki, Kaffee, Äpfel, Grapefruit. Abendessen: Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", Stührk Wildlachs Geräuchert, Grafschafter Bauernbrötchen, Vollkornbrot, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenstange, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Ice-Fantasy Big Choc Erdbeer, Kaffee (Espresso), Lupinen Plus Eiweiss Tabs. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
|