Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2011
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79,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 137,99g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 254,67g.
Frühstück: Buttermilk Ranch Dressing, Sweet Potato Fries, Chicken Soft Taco. Mittagessen: French Fries (Medium), Blackened Fish Taco. Abendessen: Wheat Hot Dog Buns, Almonds, Grape Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Feta Cheese, Baby Spinach, Turkey Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Extra Pure Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Chocolate Peanut Butter Cookie-Dough Cheesecake (10"). mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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