Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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49,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 90,03g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 252,06g.
Frühstück: Останкинский Варенец Термостатный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебный Дом Лепешки Сметанные. Abendessen: Токио Сити Роллы Самурай. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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kovalevasasha's Gewichtsverlauf
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