thu-online's Notizen, 06 Nov 16

Herbstfahrt.

Diätkalender ansehen, 06 November 2016:
1926 kcal Fett: 73,17g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 231,81g.   Frühstück: Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Grünländer Mild & Nussig. Mittagessen: Kartoffeln, Kühne Rotkohl das Original, Real Bio Kasslerbraten. Abendessen: Foodloose Delhi Delight, Ehrmann Vanille Traum Himbeer, Meica Geflügel Würstchen (30g), REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Grünländer Mild & Nussig, Tomaten, Gutfried Geflügelwurst. mehr...
3253 kcal Bewegung: Mountainbike - 1 Stunde und 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Hey, eben noch war der erste Eintrag weg, nun sind beide da 🤔 
06 Nov 16 vom Mitglied: thu-online
Huuu, ganz schön hoch O.O 
06 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Ist ein ehemalige Eisenbahnbrücke. Jetzt WWanderweg. 
06 Nov 16 vom Mitglied: thu-online
Hammer, was ein Ausblick :) 
06 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Schön !  
06 Nov 16 vom Mitglied: marcothebrain
Es waren frische 1 - 5 Grad und auch ziemlich schlammig, aber schön, mal wieder zu Biken. 😀 
06 Nov 16 vom Mitglied: thu-online

     
 

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