Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2011
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 194,00g.
Frühstück: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken. Abendessen: Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Supreme Chocolate Hot Cocoa Mix, 1% Lowfat Milk, Butter with Olive Oil, Naturally Slender White American Cheese, Dutch Country 100% Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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